OllaMan 文档导出对话
将对话保存为 Markdown 或 JSON 文件
概述
你可以把任意对话导出为文件，用于留档、分享或在其他地方使用。OllaMan 支持两种格式：
| 格式 | 适合 | 包含内容 |
|---|---|---|
Markdown（.md） | 阅读、分享、笔记软件 | 易读的对话记录，含思考过程、工具步骤和附件名称 |
JSON（.json） | 备份和脚本处理 | 完整数据，包括图片和对话设置 |
导出对话
可以从对话历史列表导出，也可以在当前打开的对话中导出。
从对话历史列表导出
打开菜单
在对话历史列表中右键某个对话，或将鼠标悬浮在对话上并点击 ⋯ 按钮。
选择格式
选择导出为 Markdown 或导出为 JSON。
保存文件
在保存窗口中选择保存位置。默认文件名为对话标题加日期时间，例如 旅行计划-20261018-1430.md。
从当前对话导出
点击对话顶部的导出会话按钮（下载图标），然后选择格式。
导出完成后会弹出通知并显示文件名，点击在文件夹中显示即可找到文件。
只能导出已保存的对话
对话保存之前（发送第一条消息之前），导出按钮为灰色不可用。全新的空对话还没有可导出的内容。
各格式包含的内容
Markdown
Markdown 文件开头是一张摘要表：智能体、模型、创建和导出时间、模型参数以及消息数量。随后是可折叠的系统提示词，然后是对话内容：
- 每条消息位于 User 或 Assistant 标题下
- 模型的思考过程放在可折叠的 Thinking 区块中
- Agent Mode 和网页搜索的步骤显示为 Tool call 和 Tool result 区块
- 附件按名称和大小列出
- 图片以占位说明代替，不会嵌入 Markdown 文件
JSON
JSON 文件保留全部数据，包括图片（base64 编码）、智能体信息、创建对话时的设置以及对话级的覆盖设置。每个文件都带有 schemaVersion 字段，方便脚本按固定结构读取。
导出文件可能包含敏感信息
导出的文件包含完整对话、系统提示词，以及你分享过的图片和文件内容。分享前请先检查。