本地 Ollama
不离开 OllaMan,直接启动、停止、安装和更新这台电脑上的 Ollama
概述
OllaMan 要连接 Ollama 服务才能工作,而以前你必须先把 Ollama 启动起来,再打开 OllaMan。本地 Ollama 功能去掉了这一步:OllaMan 可以检测这台电脑上的 Ollama,帮你启动、停止,没装的话帮你安装,还能更新它。
所有用户免费
本地 Ollama 管理功能免费使用。OllaMan 不内置 Ollama:当你点击安装或更新时,它会从 Ollama 的 GitHub 发布页下载官方版本。
这个功能作用于指向本机的服务器,例如 http://localhost:11434。OllaMan 不会启动或停止远程服务器。
仪表盘上的控制条
仪表盘顶部的问候语旁边有一个小小的 Ollama 控制条:一个彩色圆点、当前状态,以及下一步操作按钮。把鼠标悬停在上面,可以看到 Ollama 由谁托管、使用哪个端口。

| 状态 | 你会看到 | 怎么做 |
|---|---|---|
| 运行中 | 绿色圆点、运行中、停止按钮 | 点击停止关闭 Ollama |
| 未运行 | 未运行、启动按钮 | 点击启动 |
| 未安装 | 未安装、安装按钮 | 点击后下载并安装 Ollama(macOS 和 Windows)。Linux 上会跳转到设置里的安装步骤 |
| 安装中 | 进度条和取消按钮 | 等待,或者取消。失败后按钮会变成重试安装 |
控制条只在当前使用的服务器是本机服务器时显示。点击最右侧的齿轮图标,可以打开设置 → 本地 Ollama。
Ollama 停止期间,运行中的模型区域会提示 Ollama 未运行,最近安装列表会显示模型暂时不可用,而不是“没有已安装的模型”。在顶部点击启动后,它们就会恢复。

停止会卸载所有模型
停止 Ollama 会卸载所有模型,并中断正在进行的对话和下载。OllaMan 会先让你确认。

安装 Ollama
如果电脑上没有 Ollama,OllaMan 可以帮你安装。
点击安装
点击仪表盘顶部的安装,或者设置 → 本地 Ollama 里的安装 Ollama。
等待下载
OllaMan 会找到最新版本并开始下载,体积经常超过 1 GB。你可以随时点击取消;被中断的下载会从断点继续。如果连接停滞超过 60 秒,安装会报错停止,并提供重试安装。
校验
安装之前,OllaMan 会先校验文件的 SHA-256 校验和。在 macOS 上还会检查应用是否由 Ollama 团队签名,在 Windows 上会检查安装程序是否带有 Ollama Inc. 的有效签名。校验不通过的文件会被拒绝。
完成
OllaMan 完成安装并启动 Ollama,状态变为运行中,你可以直接去安装模型。
Linux
在 Linux 上,Ollama 的安装需要管理员权限,所以 OllaMan 会显示官方的 install.sh 命令。复制后在终端里运行,然后回到设置页,就可以启动和停止 Ollama 了。
设置 → 本地 Ollama
打开设置,选择本地 Ollama。

状态
页面顶部显示:
- 状态:运行中、未运行或未安装
- 版本:已安装的 Ollama 版本
- 托管方式:由谁控制 Ollama(见下文)
- 安装位置:Ollama 安装在哪里
- 端口:服务监听的端口
托管方式
OllaMan 通过 Ollama 现有的守护方式来启动和停止它,所以不会和 Ollama 自带的自动重启打架。
| 托管方式 | 对应的安装方式 | 启动 / 停止 |
|---|---|---|
| Ollama 应用 | Ollama.app(macOS)或 Windows 版 Ollama | 在后台启动应用,不弹出窗口;停止时结束该应用 |
| Homebrew 服务 | brew install ollama | brew services |
| systemd 服务 | Linux 安装脚本 | systemctl,会要求输入一次密码 |
| OllaMan(ollama serve) | 没有应用、只有 ollama 命令 | OllaMan 自己运行 ollama serve,并记住它,即使重启 OllaMan 也不会丢 |
| 其他进程 | 在终端、Docker 等处启动 | 只读显示 |
在别处启动的 Ollama?
如果 Ollama 不是通过 OllaMan 启动的,例如在终端里运行 ollama serve,或者跑在 Docker 容器中,OllaMan 会把它显示为其他进程,并且不提供停止按钮。请在启动它的地方停止。
启动选项
| 选项 | 默认 | 作用 |
|---|---|---|
| 随 OllaMan 启动 Ollama | 开 | OllaMan 打开时,如果当前使用本地服务器且 Ollama 未运行,就自动启动它。Linux 的 systemd 服务不会自动启动,因为那需要你输入密码 |
| 退出 OllaMan 时停止 Ollama | 关 | 退出 OllaMan 时同时停止 Ollama。只在本次由 OllaMan 启动 Ollama 时生效,你自己启动的 Ollama 不受影响 |
服务配置
服务配置显示 Ollama 当前的设置:模型目录、监听地址和上下文长度。其余的 OLLAMA_* 变量都在全部变量里。

这一区域是只读的。OllaMan 从 Ollama 的服务日志(systemd 上则是服务定义)中读取这些值。要修改配置,请在 Ollama 应用的设置里改,或者设置 OLLAMA_MODELS 之类的环境变量后重启 Ollama。区域下方的提示会说明适合你当前安装方式的做法。
Ollama 位置
OllaMan 通常能自己找到 Ollama。如果找不到,或者选错了副本,例如 Ollama 装在外置硬盘或自定义目录里,可以在 Ollama 位置下点击选择…,然后选择 Ollama 应用或 ollama 可执行文件。OllaMan 会校验你的选择,并显示识别结果。点击恢复自动检测即可还原。
更新
更新会拿你的版本和 Ollama 最新发布版本比较,结果缓存 6 小时,点击检查更新可以立即检查。
有新版本时,点击更新。OllaMan 会先请你确认,然后:
- Ollama 应用(macOS 和 Windows):下载新版本,做与安装时相同的校验和签名检查,替换应用,并在 Ollama 原本在运行时重新启动它。如果中途出错,会恢复旧版本
- Homebrew:运行
brew upgrade ollama - Linux 及其他安装方式:显示手动更新步骤。Linux 上需要重新运行官方安装脚本
更新会重启 Ollama
更新期间 Ollama 会短暂停止,已加载的模型会被卸载,正在进行的对话和下载会被中断。
OllaMan 文档